Amamentação: Leite empedrado, dores no peito, o que fazer?

O ingurgitamento mamário, ou mais conhecido como leite empedrado, acontece quando as mamas estão muito cheias de leite. A mãe pode senti-las rígidas, duras e doloridas. Dessa forma, a mulher pode sentir a mama maior e mais dura, além de haver dor e desconforto na hora de amamentar. Isso pode ocorrer nos primeiros dias, quando o bebê ainda está se acostumando a mamar. Também pode ocorrer quando o bebê está mais velho e não mama com tanta frequência, pois já está comendo sólidos.

Essa situação pode acontecer devido ao esvaziamento incompleto da mama, realização da técnica incorreta ou ser consequência do uso de alguns suplementos que podem interferir no processo de produção de leite.

Para aliviar a dor, e evitar o desenvolvimento de complicação, como a mastite, uma das formas de retirar o excesso de leite é realizar uma massagem nos seios poucos minutos antes do bebê mamar, para facilitar a saída do leite, além de aplicar uma compressa de água morna na mama antes da amamentação.

O que fazer quanto o leite empedrou?

Quando ocorre, há o aumento da vascularização da mama, retenção do leite nos alvéolos e edema. Os ductos de leite ficam comprimidos, o que dificulta ou impede a saída do líquido. A produção pode ser interrompida e o leite represado pode ser reabsorvido. O líquido acumulado na mama torna-se mais viscoso, o que dá origem ao termo “leite empedrado”.

Quando a situação é mais grave, a mãe pode sentir febre e mal-estar. Para evitar que chegue a esse ponto, há as seguintes medidas:

1. Aplicar compressas frias após a mamada do bebê

Após o bebê mamar e após se retirar o leite que fica em excesso, pode-se aplicar compressas frias sobre as mamas para diminuir a inflamação e o inchaço.

2. Realizar massagens circulares na mama

As massagens na mama ajudam a conduzir o leite pelos canais dos seios e, por isso, também garantem que seja mais fácil para o bebê retirar o excesso de leite da mama. A massagem deve ser feita com movimentos circulares, na vertical e em direção ao mamilo.

A massagem deve ser iniciada na região junto da aréola, utilizando movimentos circulares pequenos e leves. Esses movimentos podem ir se tornando mais fortes caso não estejam incomodando e se espalhando por toda a mama. Após massagear a aréola e ter aumentado os movimentos para o resto do seio, é importante continuar a massagem para tentar esvaziar todos os ductos. Para isso, deve-se massagear a região em volta da areóla, apoiando a mama em uma das mãos e, com a outra, fazendo uma massagem de cima para baixo, aplicando ligeira pressão.

A massagem pode ser repetida 4 a 5 vezes ou até que a mama pareça mais inchada e dolorida.

3. Retirar o excesso de leite manualmente

Depois de fazer a massagem ou usar um bombinha para retirar o excesso de leite. Uma boa forma é aplicar pressão com o polegar e o dedo indicador em redor da aréola até que algumas gotas de leite comecem a sair. Este movimento pode ser repetido até que a mama pareça mais maleável e menos inchada. Após sentir que o excesso de leite saiu e a mama está mais maleável, deve-se colocar o bebê para mamar.

Se o bebê tiver dificuldade em pegar o mamilo devido ao inchaço e endurecimento das mamas também se pode retirar um pouco de leite antes para facilitar a pega do bebê e evitar machucar os mamilos.

4. Estimular os gânglios linfáticos

Os gânglios linfáticos da axila têm um papel muito importante na remoção de líquidos da região mamária e, por isso, se forem devidamente estimulados podem ajudar a diminuir a sensação de peito inchado e dolorido.

Para estimular esses gânglios deve-se fazer uma ligeira massagem na região da axila, com movimentos circulares, 5 a 10 vezes seguidas. Em alguns casos, é possível sentir pequenos nódulos nessa região, mas não são motivo de preocupação pois indicam apenas que os gânglios estão inflamados com o excesso de líquidos. Nesses casos, a massagem deve ser mais leve para não causar dor.

Principais causas do leite empedrado

O leite empedrado pode acontecer como consequência de algumas situações, sendo as principais:

• Esvaziamento incompleto das mamas;
• Atraso no início da amamentação;
• Realização de técnica de incorreta de amamentação;
• Uso de suplementos;
• Sucção ineficaz do bebê.

É importante que a causa do leite empedrado seja identificada para que, assim, possam ser feitos ajustes, principalmente nos casos em que a técnica de amamentação está incorreta ou quando o bebê não realiza a sucção adequada, podendo ser indicadas outras posições para amamentar.

O que fazer para o leite não empedrar?

Existem algumas dicas para evitar que o leite não fique empedrado. Uma das alternativas é o uso de roupas íntimas próprias para essa fase. Além disso, você deve amamentar em livre demanda. Isso quer dizer que você deve oferecer o alimento ao bebê sempre que ele quiser, sem determinar horários para a amamentação. Desse modo, todo o leite produzido tem maiores chances de ser consumido pela criança, evitando que o leite fique empedrado.

Caso o bebê não consiga consumir todo o leite produzido, você pode realizar a ordenha manual e doar parte do leite produzido para bancos de leite, que oferecem o alimento materno para bebês que não tem acesso a ele.

Para todo processo de amamentação, tenha acompanhamento do seu médico e tire suas dúvidas. O profissional pode te ajudar com dúvidas e técnicas na amamentação, do leite empedrado e em outras questões da sua saúde e do bebê. Ter o acompanhamento especializado é essencial para todas as mães.

Caso precise de ajuda profissional, conte com a Express remoções, empresa especializada em saúde e bem estar. Oferecemos atendimento médico emergencial. .